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TL;DR

En este video, se explora cómo la conciencia en una relación puede generar conflictos necesarios para el crecimiento y la sanación de los vínculos emocionales.

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Chapters

  1. 0:00Introducción a la educación emocional
    01
  2. 0:10La conciencia en las relaciones
    02
  3. 0:20El papel del conflicto en el crecimiento
    03
  4. 0:30Diferencias entre paz y evitación
    04
  5. 0:40Dinámicas en relaciones disfuncionales
    05
  6. 0:50Conversaciones difíciles y reparaciones
    06
  7. 1:00Conclusiones sobre vínculos sanos
    07

Transcript

0:00

En una relación de pareja, la persona más consciente suele ser la que crea el conflicto. Suena paradójico, pero no lo es. La persona consciente que ve el patrón lo nombra. Porque es una persona que valora el vínculo y se atreve a incomodarlo para que crezca. La paz que muchos vínculos tienen no es paz, es evitación. Toda relación

0:18

tiene tendencia a estabilizarse, aun cuando esa estabilidad es disfuncional. Lo que hace la persona consciente es romper con ese equilibrio para corregir y redireccionar. Esta persona parece el problema, pero no lo es. En una relación disfuncional, la persona que pide hablar suele ser la dramática y quien evita suele ser el calmado.

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Uno de ellos regula a través del diálogo, el otro a través del silencio. Los vínculos sanos no evitan la ruptura de ese equilibrio, lo atraviesan y lo reparan. Quien comprende esto provoca conversaciones difíciles, ruptura, paraíso. Comprende esto, provoca conversaciones difíciles, ruptura, para alcanzar acuerdos, reparación. Un conflicto destructivo involucra castigo, humillación, generalización

1:02

y descarga. Un conflicto consciente observa, pone límites, hay pedido y propuesta. ¿Incomoda? Sí, pero va con objetivo y responsabilidad. Toma pago.

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