ФРАМЕ ТАМЕР ПРО БОЛЬНУЮ СПИНУ | ПРОВЕРИЛ ПОЗВОНОЧНИК

Бля, я не знаю. Вот, короче, я ещё тоже в какую-то секту попал или или близок к тому, чтобы в секту попасть. У меня, короче, начались проблемы со спиной. Я думал, надо их как-то решать. Но, естественно, как я их начал решать? Я подумал: "Я всё сделаю сам. Всё решу сам, [ __ ] Сам решу, как говорится. Я

сам, [ __ ] Сам решу, как говорится. Я сам решу, сам решу. Сам решу, сам решу. Пошёл, посмотрел каких-то куча там вот этих упражнений с резинками в интернете, там, знаете, туда-сюда, там вот это что-то, вот туда, так, так, так, так, так, так. Накупил себе, [ __ ] этих

Накупил себе, [ __ ] этих валиков ебаных, накупил себе каких-то массажёров, [ __ ] каких-то шариков, [ __ ] мячиков. МФ, не МФР, туда-сюда. Всё, [ __ ] весь сезон нахуй скупил. Э, мне привезли всё это. У меня тут, [ __ ]

мне привезли всё это. У меня тут, [ __ ] складывать это некуда. Думаю, сейчас я там на валике покатаюсь, здесь это, [ __ ] резинку растяну сюданут это сделаю, туда-сюда всё. Не будет проблем вообще никаких у меня со спиной 100%. То есть надо просто за это взяться. Ну я взялся, начал там делать всякие приколы.

взялся, начал там делать всякие приколы. Мне даже вот до сих пор, если вы увидите, у меня вот так вот можно отойти. И вот здесь вот вот такая вот резинка. Смотрите, нихуя

себе, да? Опа. Я могу на ней просто вот. Эй, ребята, привет. Что вы здесь делаете? А, стрим смотрите. Я тут рядом пролетал. Ладно, понимаете,

повиснуть можно, да? И, короче, вот, ээ, ну, вы понимаете, да, короче, очень много всего накупил. Я что-то начал заниматься. Ну, я прямо почувствовал, знаете, там, [ __ ] 100 раз вот так вот растяжение грудных мышц.

раз вот так вот растяжение грудных мышц. Суда-сюда почувствовал, вроде как-то у меня прямо расправляются плечи, я прямо такой: "Ого, я начинаю крепнуть, а спина так и не перестала болеть". И, короче, я что-то решил э кличме, может кто-то помогите мне, короче,

может кто-то помогите мне, короче, помогите мне, как мне решать проблемы со спиной. И мне, короче, там один знакомый дал, э, контакты, типа, вот иди туда, там невролог, там типа вот какой-то массажист, они тебе помогут, они всё сделают.

Но они мне они меня посмотрели, она мне говорит: "У тебя вот позвоночник, он ровный". То есть есть Яел. Во-первых, вы мне позвоночники скидывали какие-то там в чат, когда я скинул свой позвоночник. Вы мне скинули какие-то позвоночники вот такие.

Я вот на них вот так смотрел. Вот такие. Я вообще не понимаю, как вы себя чувствуете с этим позвоночником. [ __ ] это прямо страшно. [ __ ] Я на это смотрел, меня крючило всего. Я думаю, вам же если, [ __ ] на плечи сядет человек, вы нахуй вас просто сложат,

человек, вы нахуй вас просто сложат, [ __ ] как гармошку и всё, и вы домой, как в мультике, пойдёте расплющенный. Я вообще не понимаю. Там просто я сидел там, знаете, запарился из-за своей спины, думал: "А у меня там сколиоз, кифос, вот этот, а, барлиоз, там что-то с этим происходит. Всё, я думаю, я

с этим происходит. Всё, я думаю, я сейчас сделаю себе снимок, у меня будет типа прямо, ну, вот такая спина". Знаете, вот я целый день что-то сидел там, вот такая сидел там, что-то монтировал. Я всегда такой, а, как профессор, знаете, какой-то злой. Сидел там у себя дома, что-то, [ __ ] писал там всегда на каком-то неудобном кресле. Ну вот, вот так я всё время вот моё

обычное положение, оно вот такое вот. И, ну, я думаю, естественно, у меня там [ __ ] в спине. Я я, в принципе, ну, за счёт того, что я, конечно, спортом занимался, может быть, это не так всё плохо будет. И она мне говорит: "У тебя ровная спина". Вот она прямо ровная,

позвоночник прямо ровный, но он вот должен быть здесь ровный, а он у тебя вот здесь. То есть, [ __ ] как вам показать? Короче, вот он должен быть посередине позвоночник, а он у меня просто чуть в стороне, ното ровный. То

есть, то есть он, понимаете, он вот он как бы чуть эх чуть вот он, [ __ ] у меня, э, как будто меня разок, знаете, в плечу в плечушку, когда вот в школе бьют. Кто-то вот меня усандалил хорошенько вот так бам, и у меня вот так жих, [ __ ] вся эта весь скелет тудах,

[ __ ] съехал. Знаете, как как вот этот волшебник который Саша, привет. Начну довольно нагло, но по делу. Саня, тут такое дело. Я студент, который хочет хоть как-то зарабатывать в интернете и параллельно

зарабатывать в интернете и параллельно оплачивать учёбу. На работу не берут. Есть варик, в модерацию попасть. Есть тут только, [ __ ] один момент. В модерацию попасть есть, варик, но тут Сиджей, [ __ ] не не каждый месяц зарплату получает из последних событий.

Куда тебе-то ещё? Куда ты, [ __ ] Там тебя сейчас Сиджей загрызёт, нахуй, за за последние копейки. Он там сейчас дерётся за еду, ходит в подвальные клубы, чтобы, [ __ ] хотя бы что-то было на пропитание. У него сейчас тяжёлые времена. Вот так у меня, короче, позвоночник

Вот так у меня, короче, позвоночник уехал. Вот просто почему-то в сторону уехал. И у меня из-за этого, короче, ну, понимаете, там это же вся структура, всё очень ровно. Вот у тебя здесь всё ровно. Если у тебя что-то где-то заваливается, у тебя где-то подворачивается, у тебя где-то, [ __ ] подтягивается, у тебя

где-то, [ __ ] подтягивается, у тебя где-то поджимается, [ __ ] и у тебя в итоге вот так нахуй, а потом вот так, [ __ ] а вот здесь вот такху и вот тут вот так, [ __ ] и в итоге у тебя вот эти все мышцы работают, а, ну, просто хуй пойми как. То есть всё, ты, [ __ ] как скелетрон, [ __ ] какой-то. Ну и у меня,

скелетрон, [ __ ] какой-то. Ну и у меня, видимо, за время, короче, вот этой всей истории. Привет, Сашка. Меньше месяца занимаюсь музыкой. Сегодня впервые выпустил своё творчество на площадку. Послушай, Димку

моего трека. Не смогу я зайти на этот сайт, потому что у меня нету той штуки, для которой с которой можно зайти на этот сайт. А если я её включу, то это повлияет на мою трансляцию. Тогда я уже в сосусь.

Короче, всё у меня спасибо большое перекрутило, что-то начало компенсировать, другое забирать. И я начал просыпаться с того, что у меня просто спина болит с самого утра я, поняли, попал вот в какое-то поле. Может, вы мне подскажете, кто-то из вас,

громадное поле, где каждый хуй знает, как лечить меня в этой ситуации. Вот это один мне говорит: "Йога тебе какая-то нужна". Другой мне говорит там какой-нибудь врач: "Йога - это [ __ ] они все долгобы, тебе нужно, [ __ ] делать что-то там другое абсолютно. Тебе

делать что-то там другое абсолютно. Тебе нужно там костоправ, тебе нужно вправлять позвонки". Третий говорит: "Позвонки вправляют только. Недоказанная медицина - это всё [ __ ] Тебе нужно, [ __ ] тепловые нахуй капустные компрессоры". Запустил. Хорошего стрима, чат. Делаем

лёгенькую, аккуратненькую зомбичку в виде седьмого или восьмого резидента на аукционе. А мы же уже играли. Куда? Никаких зомбячек я не выдержу. Ещё кто-то, [ __ ] в донат высморкался

Ещё кто-то, [ __ ] в донат высморкался сейчас. Я не понимаю. У меня у нас такой уровень уважения уже друг к другу. Стоило мне, [ __ ] пару дней не запускать, съебаться. Всё уже на меня плюют, харкают соплями какими-то. Я этого не потерплю. У меня мама мои трансляции смотрит. Она мне недавно рассказала, смотрела твою трансляцию.

рассказала, смотрела твою трансляцию. Вот как ты рассказывал там про перфекционизм, прав вот это всё. Нет, конечно, ты вообще молодец, я так слушаю тебя, очень интересно, а тут на меня, [ __ ] высмаркиваются. Ну не знаю, короче, вот у кого-то есть

опыт понимание, то есть мне что сейчас делать. Мне вот сказали, есть какая-то авторская методика, а, короче, не мануальная терапия, а какая-то вот невролог-врач, и она как-то типа ставит кости на место. Я не знаю,

это звучит даже. Я понимаю сейчас это. Она типа ставит кости на место, а какой-то её массажист, он как бы расслабляет какие-то участки, которые зажаты, и за счёт этого растягиваются эти кости. Ой, эти, ну, там же всё связано, короче, чуть это растягивается и из-за этого

чуть это растягивается и из-за этого выпрямляется. Я с ней разговариваю, она говорит: "Но йога, вот это всё с противными упражнениями ты ничего не исправишь, потому что не получится у тебя с помощью мышц типа это всё выровнять. Это так не работает по медицине". Я такой думаю: "Ну, о'кей, хорошо". Потом с другой стороны вот она

хорошо". Потом с другой стороны вот она мне говорит: "С помощью мышцы это всё не исправишь". О'кей. А остеопат, да, возможно. А она говорит: "С помощью мышц это не исправишь". А я думаю: "А с помощью рух ты нахуй мне кости на место поставишь?" И они вот так вот: "А, ну всё, мы на месте, типа мы никуда обратно

всё, мы на месте, типа мы никуда обратно двигаться не будем". То есть я не знаю, как это работает, и я из-за этого нихуя не понимаю. Она мне говорит: "Нет, йога - это [ __ ] у тебя там сейчас асимметрия, тебе у тебя будут симметричные упражнения, ты только хуже сделаешь". Надо вот кости ставить на место. Я думаю, а как,

кости ставить на место. Я думаю, а как, [ __ ] она она вот, ну, типа она вот просто, знаете, я типа с ней сижу, она мне вот так берёт там, типа так что-то подвигает вот так такая: "Угу". Вот так. Угу. Там. Угу. Угу. Угу. Угу. Вот тут

чуть-чуть. Угу. Угу. Угу. Я не понимаю, [ __ ] как это вообщей. Что мне делать? Короче, я не понимаю. Сань. Только ради бога, не ходи к

Сань. Только ради бога, не ходи к мануальщикам. Это шарлатаны, методы которых не доказаны медициной, и они реально калечат людей. Бля, хороший ортопед поможет. Я, если честно, уже сходил, но меня, короче, вот радует то, что человек, которого мне посоветовали, который вот у

которого мне посоветовали, который вот у него вот это, знаете, своя, как это называется? Своя методика. Методика, а, в которой типа кости на место ставятся. То есть мне посоветовал человек, который сказал: "Типa я ручаюсь, я тебе хуйню бы не посоветовал, у меня были проблемы, всё

посоветовал, у меня были проблемы, всё решилось, типа, всё заебись". Но всё, вот если бы этого человека не было, который мне это посоветовал, всё остальное выглядит как какая-то [ __ ] собачья. И вот у каждого своя методика, да, я про это говорю. И вот ты сидишь нахуй и думаешь, [ __ ] я костоправу уже сходил,

меняли меня у меня с колёс. Странно, но врач советовал спину тортом смазывать. Ну, в смысле, не дали договорить из-за доната. Я сходил,

Я сходил, а меня меня поломали там, что-то, [ __ ] по потянули, [ __ ] какое-то электричество ко мне подключили. Меня, короче, в какой-то БДСМ клуб привели, там меня, [ __ ] растянули, там меняли. И по итогу я ушёл оттуда, мне какие-то там тейпы повесили, всё, ушёл оттуда,

там тейпы повесили, всё, ушёл оттуда, нихуя не помогло вообще. Пому даже, бля, хуже болеть стало. Короче, поэтому это я уже прошёл. Поменьше спермячки в позе креветки надо

посасывать. Специально для обращения к моей матери. Это всё интернет-прикол. Я никаких креветок не сосумячку я не трогаю. Саня, верни мне тогда пять поездок на

автобусе. А если в натуре как можно в модерацию попасть? Да, да, да. Сейчас, может Парадевичу или горели в модеры и ксталя, к Сиджею, к Сиджею через постель можно в модераци попасть. Вот, понимаете, насколько сложная ситуация, когда у тебя вот со спиной проблемы. Мне чел пишет:

"Гимнастику шишонина делай", Брюс Ли какой-то с небес спустился ко мне, говорит: "Гимнастику шишонина делай". Вот вы просто представьте уровень проблемы, в которого ты попал, где тебе говорит типа чел, гимнастику шишонина делай, другой тебе говорит: "Шишонина

делай, другой тебе говорит: "Шишонина для долбов и шишонина я этого в рот ебал. Иди ко мне, я тебе буду кости ставить на место". Третий тебе говорит: "Ты все они врачи, [ __ ] хотят тебя с тебя деньги высосать. Давай просыпаться с утра будем делать йогу, [ __ ] в позе

с утра будем делать йогу, [ __ ] в позе срущей собаки вверх улетать и тянуться, [ __ ] к солнцу с двумя пальцами загнутыми нахуй в анусе". И я вот в этой ситуации, типа, и мне что делать? У меня там, [ __ ] проблема, она простая. Позвоночник уёбывает от меня потихонечку. То есть ему, наверное, я не

потихонечку. То есть ему, наверное, я не знаю, хочется рекламировать ставки, хочется тусоваться с ребятами, которые ставочники, я против ставок, он по чуть-чуть от меняет, короче, знаете, смотрит, что я что-то бдительность потерял, и он чуть влево шажочек делает вот так руки за спиной, и мне надо как-то его приструнить каким-то образом.

как-то его приструнить каким-то образом. Знаете, вот насколько жизнь она предсказуемая на самом деле. Вот я просто живу какой-то, знаете, жизнью вот базового, [ __ ] чувака какого-то тридцатилетнего, [ __ ] реально. Вот вот

жизнь она прямоная, вот как будто одну и ту же игру проходишь. Вот все проходят GTA 5, знаете, вот у всех один и тот же сюжет. Вот жизнь как будто такая же вот [ __ ] То есть вот мне, [ __ ] стукнуло 30 лет, вот у меня какая-то [ __ ] с позвоночником, вот я уже, [ __ ] начал каких-то Раньше я просто приходил в спортзал, чтобы вы понимали, [ __ ] и в

спортзал, чтобы вы понимали, [ __ ] и в позе срущей собаки 500 кг делал. ехал домой с больной спиной, вхуячивал грудку с бобами какими-то, лежал, делал и разлагался. Всё, у мне, [ __ ] особо ничего не нужно было. Я, когда даже у меня что-то болело, когда мне было не по себе, я думал: "No pain, no gain, завтра

себе, я думал: "No pain, no gain, завтра проснусь, мазю помажу и пойду ещёбу в два раза больше, чтобы это поменять нахуй ещё в другую сторону, чтобы отлететь". Сейчас уже всё, понимаете? Вот это такой-то уже уже мне не нравится вот это состояние, которое сейчас происходит. Я уже как будто вот, понимаете, уже [ __ ] какая-то уже в

понимаете, уже [ __ ] какая-то уже в жизни происходит. Саня, привет. Я тебе как врач говорю: "Ради Господа Бога, не иди в остеопатом, только к докторам, которые работают по доказательной базе". Ну кого мне, как мне их найти, [ __ ]

Ну кого мне, как мне их найти, [ __ ] Алло, доказательная база. Кто из них доказал свою базу, [ __ ] Я не понимаю. Арсен Маркарян единственный, кто базу доказал, бля, и то в тюрьму присел за эту хуйню. Эй, хуй набитый творогом. Как дело?

Эй, хуй набитый творогом. Как дело? Нормально. Позвоночник от меня съёбывается. Скоро я буду вот здесь сидеть стримить, а вот здесь у меня позвоночник будет отдельно нахуй вот так от меня влетать на воздухе. Съёбыется позвоночник. Всё. А что для меня это очень важный инструмент. Я,

меня это очень важный инструмент. Я, чтобы вы понимали, сижу и стримлю. Если я не смогу сидеть, то кто будет стримить? Как это? Это мой рабочий инструмент. Мне нужно что-то придумать. Доказательная база. Вот скажите мне реально, вот смотрите, вы сейчас представьте, да, вот у вас такая же

представьте, да, вот у вас такая же проблема. Какие действия вы предпринимаете? Доказательные. Где доказательные? Уровень того, что я должен, [ __ ] делать, чтобы не использовать авторскую методику, где мне в жопу палец вставляют. Гимнастику Шиушина. Всё понятно. Идите нахуй со своей гимнастикой Шиунина,

нахуй со своей гимнастикой Шиунина, [ __ ] Я ещё не какой-то вот семидесятилетний добоёб, которому, знаете, вот делать нехуй уже, и он просто вот, [ __ ] обвесил себя какими-то чётками, нахуй, и начинает там шионина с утра делать и позу льва, [ __ ] срущего. Саня, здорово. Смотри, у самого были

проблемы, чтоб не так тяжело было. Сходи на иглоукалывание. Очень сильно снимет напряжение с мышц и не будет болеть, но не уберёт проблему. Сам ходил очень сильно помогло. А как помогло, если проблема не убралась-то? В чём прикол? Меня уколят нахуй и всё. Это я с таким же успехом пойду сейчас ширнусь, [ __ ]

же успехом пойду сейчас ширнусь, [ __ ] чем-нибудь другим уколю себе. Мне тоже похуй станет на какое-то время. Потом я вернусь и всё. И Шионина придётся делать. К мастеру Шионина придётся залезать на на гору. Мастер Шионина, моя спина чувствует себя плохо. Что мне делать? Реально, помогите, [ __ ] вы меня